jueves, 30 de agosto de 2012

Pudín de limón y canela.

Bueno amig@, quien dijo que no se puede comer un buen bizcocho haciendo dieta?
En este post os dejo una receta muy buena y muy senzilla que puede hacer todo el mundo para un desayuno. 
Lo debéis comer en desayuno juntamente con algo de proteína ya que lleva avena y es un carbohidrato.
La receta la e encontrado de internet...

Ingredientes: 



  • 2 vasos de leche desnatada
  • 2 huevos y 2 claras 
  • ralladura de limón
  • canela en rama                  

  • Receta:
    1. Precalentamos el horno a 180º.
    2. Ponemos en un cazo la leche a calentar con un poco de canela, la ralladura de un limón y el edulcorante.
    3. Lo dejamos a fuego lento para que coja bien todos los sabores, sin que llegue a hervir.
    4. Apartamos y dejamos que se temple un poco.
    5. Batimos los huevos con las claras y los incorporamos a la leche con cuidado.
    6. Lo ponemos todo en un molde de silicona.
    7. Llenamos la bandeja del horno con agua hasta la mitad y sumergimos el molde, para cocinar al baño maría. 
    8. Dejamos 10 minutos.

    Como véis es muy fácil hacerlo. Y si te levantas con ganas de dulce esto te servirá. Puedes dejar la imaginación en el aire i hacerte recetas tu mismo. 

    Espero que os guste... Un abrazo!

    3 comentarios: